 | 50 piccole cose da fare per una sana alimentazione  Prezzo € 9,50 |
-insegna quanto sia facile mangiare bene e sentirsi in forma
-suggerisce come gustare il cibo conservandone intatti i principi nutritivi
-esalta la gioia culturale dello stare a tavola
-offre spunti di riflessione e consigli pratici
-non sponsorizza diete, ma consiglia come ottenere dai cibi benefici per la salute e la bellezza
-promuove un rapporto più autentico con l’alimentazione
Contenuti in breve
-L’abc della nutrizione fornisce approfondimenti e spunti su nozioni basilari, completate però dai primi suggerimenti per ogni elemento nutriente.
-Fare la spesa riassume in pochi tratti le nozioni più importanti per un consumatore critico e attento alla salute.
-Oggi mi curo con, illustrando le virtù terapeutiche di diversi alimenti, prescrive i gesti da seguire per preservarle ed esaltarne l’efficacia.
-Questo mese a tavola indica le migliori qualità di tutti i cibi che è bene scegliere, in funzione dei mesi dell’anno.
-L'abc. Per conoscere le basi della nutrizione e orientarsi fra i suoi diversi componenti; alla descrizione teorica dei singoli elementi si affiancano informazioni pratiche su quali cibi ne sono fonti privilegiate.
Nessun commento:
Posta un commento