Il metodo diffuso e praticato dai due autori è basato su pochi ma importanti principi naturali che riconducono il corpo e la mente ad uno stato di salute ottimale.
Usando la dieta e i cibi come cura e come medicina, e riproponendo abitudini spesso denigrate dalla disinformazione commerciale, il metodo Fruttalia è utile per:
ottenere e mantenere una forma ideale asciutta e delineata
- aumentare la Vitalità e la resistenza fisica agli sforzi
- migliorare il sonno e il riposo
- stimolare le capacità curative innate del nostro corpo
- ritrovare maggiore lucidità mentale
- approfondire conoscenze taciute dai mass-media
- contribuire ad un mondo più etico
Fruttalia ha ottenuto il marchio Vegan OK e Fruitarian come riconoscimenti etici per la promozione di uno stile di vita rispettoso per la natura e per gli animali.
E' un libro pratico, ricco di nozioni e di suggerimenti per trovare il giusto equilibrio nella vita di tutti i giorni; adatto per migliorare le conoscenze alimentari sia che siate onnivori, vegetariani, vegani o fruttariani.
Versione nuova
Prezzo € 12,50
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